Home 亲子瑜伽 亲子瑜伽--船式
姿势:两腿并拢伸直,坐于地面。宝宝坐在你大腿上。吸气时将腿离开地面,脊椎尽量向上伸展,保持呼吸。功效: 锻炼腹肌,并让宝宝感觉像坐小木马般有趣。
瑜伽相关推荐:http://yoga.114study.com/?ybtg=wuhuaitang
0 评论: on "亲子瑜伽--船式"
发表评论