第三式 笨拙式
Awkward Pose
益处：
强壮大小腿、臀部肌肉，伸展髋关节，锻炼发展上臂，促进彩，踝关节血液循环，去除下肢风湿病、关节炎、痛风等症，帮助治疗下腰痛及椎间盘突出。
瑜伽相关推荐:http://yoga.114study.com/?ybtg=wuhuaitang
第三式 笨拙式
Awkward Pose
益处：
强壮大小腿、臀部肌肉，伸展髋关节，锻炼发展上臂，促进彩，踝关节血液循环，去除下肢风湿病、关节炎、痛风等症，帮助治疗下腰痛及椎间盘突出。
瑜伽相关推荐:http://yoga.114study.com/?ybtg=wuhuaitang
0 评论: on "高温瑜伽第三式 笨拙式"
发表评论