瑜伽形体课视频教程

瑜伽形体课视频教程
瑜伽形体课1--手势练习	瑜伽形体课2--地面三角式
瑜伽形体课3--基本坐姿	瑜伽形体课4--脊柱练习
瑜伽形体课5--上身练习	瑜伽形体课6--地面活动
瑜伽形体课7--蹲式姿势	瑜伽形体课8--平衡练习
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