第九式 三角式
Triangle Pose
益处：
有益身体每块肌肉、关节、腺体、内脏。激活神经系统，治疗腰痛、下腰部、风湿病、伸展下腰部、脊柱、矫正脊柱畸形，这是一个增强髋关节和侧腰部伸展和力量的最重要的姿势，可以强健大腿髋部，去除腰围脂肪，强壮三角肌、斜方肌、胸大肌。
瑜伽相关推荐：http://yoga.114study.com/?ybtg=wuhuaitang
订阅：
博文评论 (Atom)
雅虎统计
第九式 三角式
Triangle Pose
益处：
有益身体每块肌肉、关节、腺体、内脏。激活神经系统，治疗腰痛、下腰部、风湿病、伸展下腰部、脊柱、矫正脊柱畸形，这是一个增强髋关节和侧腰部伸展和力量的最重要的姿势，可以强健大腿髋部，去除腰围脂肪，强壮三角肌、斜方肌、胸大肌。
瑜伽相关推荐：http://yoga.114study.com/?ybtg=wuhuaitang
0 评论: on "高温瑜伽第九式 三角式"
发表评论